IF195 – Selbstreflexion
Podcast: Download (Duration: 12:22 — 12.0MB)
Die Folge 195 von Ingenieure führen. Wie sagt doch ein Sprichwort: Feedback zu geben und Feedback zu erhalten ist essentiell, damit wir wachsen und uns verbessern können. Doch wir können uns auch selbst unterstützen.
Shownotes
Inhalt der Folge:
- Grundlegende Definition
- Vorteile der Selbstreflexion
- Methoden der Selbstreflexion
- Fragen stellen
- Die Hand-Formel
- Übung zur Selbstreflexion
- Morgenseiten
- Meditation
- Spaziergang
- Selbstgespräche
- Abendritual
Links
Zwei Seiten, die sich mit Selbstreflexion beschäftigen:
https://studyflix.de/jobs/karriere-tipps/selbstreflexion-5745
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Intro- und Outromusik
Die Musik für Intro und Outro wurde freundlicherweise von Tri-Tachyon unter dem Titel Little Lily Swing – [Single] unter einer Creative Common Lizenz (CC-BY 4.0) zur Verfügung gestellt.
Es wurden keine Veränderungen vorgenommen, abgesehen vom Kürzen der Musik.
